Грипп передается через рукопожатие
Первая пандемия гриппа была зарегистрирована в 1580 году. Еще четыре — в XIX веке. Пандемия гриппа «испанка» в 1918-1919 годах унесла 21 миллион жизней. Всего в ХХ было три пандемии. Грипп особенно опасен для людей с хроническими заболеваниями, а также для людей старше 60 лет. Группу риска составляют те, кто постоянно находится в людных местах (медики, работники транспорта, торговли, ученики, студенты). Вирус гриппа А вызывает тяжелую болезнь. Инфицироваться им может не только человек, но и некоторые животные (например, свиньи) и птицы. Вирусом В инфицируются только люди. Это менее тяжелый тип гриппа, им болеют преимущественно дети. Вирус гриппа С редко становится причиной заболевания у человека. Он протекает со стертой симптоматикой.
Основным путем передачи инфекции долго считали воздушно-капельный. Однако в 1996 году установили, что передача вирусов гриппа и других возбудителей ОРВИ происходит главным образом контактным путем. Например, при пожатии рук. Только после этого инфекция попадает в дыхательные пути через слизистую оболочку носа и глаз. Вирус гриппа прилипает к клеткам респираторного тракта, преимущественно трахеи и бронхов, а затем проникает в них.
Пик заболевания гриппом – с декабря по март. Однако эпидемия может начаться раньше или позже. В этом году эпидемический подъем заболевания гриппом прогнозировался в Украине на декабрь. Пандемии гриппа не предвидится. У нас циркулирует уже известный подтип вируса гриппа А (Калифорния). Кроме того, есть новый штамм гриппа А (Виктория) и новый штамм гриппа В (Висконсина). Переболев гриппом, вызванного одним из штаммов, можно заболеть повторно столько же раз, сколько раз будет изменяться антигенная структура вируса. А это происходит ежегодно.
Как протекает «Классический» грипп
Инкубационный период при гриппе обычно длится два дня. Но может продолжаться и до пяти дней. Тяжесть заболевания зависит от того, соответствует ли иммунитет человека тому варианту вируса, циркулирующего.
«Классический» грипп развивается примерно у 50 процентов инфицированных людей и характеризуется внезапным лихорадкой, болями в мышцах, горле и кашлем. Температура может повышаться до 40 градусов С и выше и сопровождаться прострацией. Лихорадка возникает столь внезапно, что пациент может точно назвать час начала заболевания. Вплоть до 38 градусов С не желательно употреблять жаропонижающие препараты, потому что это – один из самых мощных факторов, способствующих образованию противовирусных веществ.
Также могут быть и дополнительные симптомы – насморк, головная боль, боль в глазах, непереносимость света. Эти симптомы и температура сохраняются обычно в течение двух-трех дней, реже – до пяти-семи. Выздоровление бывает полным, если не возникает осложнений (воспаление среднего уха, придаточных пазух носа, бронхита, воспаления легких и даже нейроинфекции). В некоторых случаях после гриппа наступает изнурительная депрессия и астения, длящиеся несколько недель.
Вакцины плюс Тамифлю
Надежным средством профилактики гриппа, признанным во всем мире, является вакцинация. В Украине зарегистрировано несколько противогриппозных вакцин. Все они западного производства. Только в 2006 году в нашей стране зарегистрировано еще вакцину российского производителя, в состав которой входит химический иммуномодулятор полиоксидоний. Защита действует в течение всего сезона гриппа. Если произошел контакт с источником гриппозной инфекции, необходимо провести химиопрофилактику с помощью тамифлю один раз в сутки в течение десяти дней.
Перечень препаратов для профилактики и лечения гриппа и других респираторных заболеваний (только по рекомендации врача, строго индивидуально):
— Неспецифические иммуномодуляторы иммунитета: настойка эхинацеи, женьшеня, препараты пчеловодства;
— Иммуноглобулин человеческий;
— Лейкоцитарный интерферон.
Принимать антибиотики при вирусных инфекциях не стоит, потому вирусы к антибиотикам не чувствительны.
Что делать, чтобы не заболеть?
Прекратите близкий контакт с людьми, которые кажутся больными, имеют высокую температуру, кашель.
Придерживайтесь здорового образа жизни. В частности, позаботьтесь о полноценном питании, богатом витаминами, и о хорошем сне. Проветривайте помещение. Проявляйте физическую активность и закаляйте организм контрастным душем и воздушными ваннами. Следуйте нормальному режиму труда и отдыха. Не засиживайтесь за компьютером. Все члены семьи должны отказаться от курения. Тщательно подбирайте одежду по сезону. Избегайте нагрузок, снижающих иммунитет. Берегитесь сквозняков.
Если избежать заболевания не удалось, вызывайте врача, не занимайтесь самолечением. Употребляйте большое количество жидкости ( чай с калиной, лимоном, смородиной, клюквой, облепихой, медом). Промывайте нос слабым раствором соли или разбавленным соком алоэ или свеклы. Питайтесь продуктами, которые легко усваиваются. Чтобы не произошло застойной пневмонии, разрешается не постельный режим, а «прогулки» по комнате.