Памятка борцов с коронавирусом

В Запорожье на карантин закрыли все учебные учреждения и детские сады, МАУ
отменило внутренние рейсы, переносятся все мероприятия с участием более 200
человек, а спортивные матчи проходят с пустыми трибунами. В данной ситуации
важно максимально избегать мест скопления людей.
СOVID-19 поражает клетки эпителия, включая эпителий
носоглотки и дыхательных путей, включая мелкие веточки бронхиального дерева,
переходящие в альвеолы, отвечающие за газообмен. По словам медиков, проявления коронавируса могут
начаться с насморка и першения в горле. После двухнедельной простуды ситуация
резко ухудшается в сторону развития пневмонии. Вирус глубоко поражает
лимфоциты, что сказывается на падении иммунитета, поэтому присоединяется
бактериальная инфекция. При самом нежелательном сценарии у пациента развивается
острый респираторный дистресс-синдром, требующий искусственной вентиляции
легких. Как следствие у выздоровевших может развиться рубцевание легочной
ткани, что приводит к пожизненному нарушению дыхательной функции. В первую
очередь беречься нужно пожилым людям, которые наиболее уязвимы к вирусу.
Оценивая действия систем здравоохранения разных стран можно убедиться в
том, что ни одна из стран не готова эффективно противостоять коронавирусу.
Единственный действенный метод – жесткое ограничение
контактов и перемещений.
Чего точно нельзя делать:
- прикасаться к лицу (в особенности, к глазам и губам), тщательно не вымыв
руки. Как утверждают медики, люди, в среднем, прикасаются к лицу до 5 раз в
течении одной минуты;
- жать руки при встрече;
- чихать и кашлять, прикрывая
рот ладонью (это следует делать только в рукав или локоть);
- контактировать с людьми, которые недавно вернулись из стран с высоким
уровнем распространения коронавируса, не дождавшись окончания инкубационного
периода;
- посещать медицинские учреждения с легкой симптоматикой;
- выходить из дому с симптомами простуды.
Что нужно делать:
- посмотреть видеоролик о том, как правильно мыть руки (не менее 20
секунд!). Мыло растворяет жировой слой, который входит в структуру вируса;
- если мыло недоступно, пользоваться дезинфекторами;
- запастись продуктами и медицинскими препаратами первой необходимости, а
также масками;
- быть на связи с близкими (онлайн и по телефону), чтобы быть в курсе развития
событий.
COVID-19 распространяется
инфицированными людьми во время кашля или чихания. Крошечные капли, содержащие вирус, способные
отлетать на большие расстояния, оказываются на коже других людей и высыхают,
сохраняя вирусную активность. Мало кто сможет полностью уберечься от этого,
однако каждое прибывание в общественных местах увеличивает количество контактов
с вирусом, тем самым повышая ваши шансы заболеть.
Если верить данным о том, что эпидемия коронавируса по
развитию напоминает вспышку атипичной пневмонии в 2003, то очевидно спад распространения
инфекции ожидается уже к маю. Поэтому социальная изоляция длинною в
месяц-полтора по сравнению с последствиями заражения COVID-19 – cущий пустяк.