Удар по почкам: основные симптомы и причины нефрологических заболеваний

14 марта в мире отмечался Всемирный день почки. С каждым годом это событие становится все более актуальным, ведь сегодня у каждого десятого жителя Земли  отмечаются различные нарушения в работе этого органа.

Медики различают первичные заболевания почек (развиваются как самостоятельные заболевания) и вторичные (когда поражение почек является одним из проявлений системной болезни или осложнением в результате заболевания других органов и систем).

Факторы риска
Хронические заболевания почек чаще всего угрожают мужчинам старше 50 лет. Также факторами риска являются наследственность, нарушение внутриутробного развития, гипотрофия плода, аплазия и гипоплазия почек, сердечнососудистые заболевания, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, системный атеросклероз. Опасны и нарушения обменных процессов: сахарный диабет, ожирение, повышенный уровень холестерина, нарушение пуринового обмена.

Способствовать возникновению заболеваний почек может образ жизни человека. Прежде всего, вредно курить, употреблять алкоголь и наркотики, мало двигаться, переохлаждаться, слишком долго находиться на солнце. Заболевания могут вызвать физические и психические травмы, а также профессиональные контакты с органическими растворителями, солями тяжелых металлов и другими токсинами.

Следует обратить внимание и на питание. Опасно злоупотреблять белковой пищей. Но и белковое истощение нежелательно. Нельзя злоупотреблять обезболивающими препаратами, пищевыми добавками, солью.
Болезни почек могут вызвать аутоиммунные, хронические вирусные и бактериальные инфекции, злокачественные опухоли, обструктивные заболевания мочеполовых путей, нефропатия беременных.
Следует избегать употреблять потенциально вредные для почек препараты: анальгин, пентальгин, седалгин, цитрамон, аскофен, каффетин, метиндол, индометацин, вольтарен, ортофен, нурофен, бруфен, антибиотик гентамицин. При атеросклерозе очень опасны капотен, ренитек, энап, Эднитом, Хартила, моноприл, диротон, престариум, потому что они снижают фильтрационную способность почек.

Опасные симптомы

Если вас донимают общая слабость, одышка, нарушение в работе сердца, отеки стоп, голеней, лица… Если у вас повышенное артериальное давление и заметные изменения в цвете или консистенции мочи (красная, бурая, мутная, пенная, имеет осадок)… Если вы испытываете частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью, снижение суточного количества мочи (менее 500 мл), постоянное чувство жажды, плохой аппетит; отвращение к мясной пище – это повод немедленно обратиться к врачу.

Первое, что необходимо сделать, если вас беспокоят подобные симптомы – измерить артериальное давление, сделать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимические анализы крови с определением мочевины и креатинина, глюкозы, холестерина, ультразвуковое исследование почек.

Врачи также подчеркивают, что даже если вы чувствуете себя здоровым, подобные исследования надо делать один раз в год.

Десять золотых правил здоровых почек:

1. Не злоупотреблять солью и белковой пищей.

2. Контролировать вес.

3. Ежесуточно употреблять два-три литра жидкости, особенно в жару.

4. Не курить, не злоупотреблять алкоголем.

5. Регулярно заниматься физическими упражнениями.

6. Не употреблять больше одной-двух таблеток обезболивающего в месяц.

7. Защитить себя от контактов с органическими растворителями, солями тяжелых металлов, инсектицидами и фунгицидами, использовать меры предосторожности.

8. Не быть слишком долго на солнце, не допускать переохлаждения поясницы, органов малого таза, ног.

9. Контролировать уровень глюкозы и холестерина в крови, а также артериальное давление (оно должно быть не более 130/90).

10. Регулярно проходить медицинские осмотры, которые позволят своевременно оценить состояние почек.

Людмила Косюк, и.о. главного врача городского центра здоровья

Цифры

В 2012 году в Запорожье зарегистрировано 3845 заболеваний мочеполовой системы у детей до 14 лет ( у детей в возрасте до 6 лет — 2043). У юношей и девушек 15-17 лет обнаружено 1563 заболеваний мочеполовой системы. И 66 950 случаев заболевания мочеполовой системы у взрослых запорожцев. Среди них –15  417 пенсионеров.