Как правильно применять холодные и горячие компрессы

Влияние тепла и холода на организм человека необходимо знать для того, чтобы не навредить, — отмечают медики.

Так, тепло вызывает рефлекторное расслабление гладкой мускулатуры, оказывает болеутоляющее и рассасывающее действие. Приминяетя для снятия боли при хронических заболеваниях органов брюшной полости, таких как хронические гастриты, колиты, неосложненные язвенные болезни. В этих случаях справится с болевым синдромом поможет грелка. Однако, при малейшем подозрении на внутреннее кровотечение применять тепло категорически запрещается — это только усилит его. Также нельзя прикладывать тепло при подозрении на аппендицит и острый холецистит, при злокачественных новообразованиях и к поврежденной поверхности тела в первые сутки после ушиба. При гипертоническом кризе до приезда врача можно приложить гарячие компрессы к рукам и икрам.
Тем временем, холод поможет при лихорадке, кровотечениях, снизит риск возникновения отека при ушибе сразу после его возникновения. Каждые 20-30 минут пузырь со льдом следует снимать на 10-15 минут. Ни в коем случае нельзя прикладывать холод к области сердца при сердечном приступе, так как он сужает сосуды и усилит спазм.