Напитки от простуды, какие самые полезные?

Для того чтобы минимизировать вероятность простудных заболеваний стоит укреплять иммунитет. Для этого от вас потребуется не многое. Просто употреблять напитки, которые помогут организму окрепнуть и противостоять различным хворям. Для этого можно просто пить целебные «бабушкины» напитки. Не стоит морщиться раньше времени. Многие из них очень вкусны и приятны для пития. Несмотря на то, что это не кока кола или другой привычный для нас напиток. Итак, какие же это напитки?

Приготовьте не крепкий зеленый или черный чай, в который добавьте пару кусочков лимона и одну чайную ложку меда. Важно!: не кладите мед и лимон в очень горячую воду.

Заварите чаек из сухих цветков липы. Бросьте туда листья малины и сухие ягоды. Оставьте настаиваться минут на 30-ть. Вместо ягод малины можно использовать еще и малиновое варенье.

Хорошо заварить и пить шиповник. Он богат витамином С. Для приготовления возьмите 3 столовые ложки измельченного шиповника, залейте его пол литром кипятка и на ночь оставьте в термосе. Утром напиток нужно процедить и пить за полчаса до еды пол стакана четыре раза в день. Приготовьте клюквенный или брусничный морс. У такого напитка отличные бактерицидные свойства. Для приготовления разотрите ягоды клюквы и брусники с сахаром-песком, в пропорции 3:1. Для питья разведите 2 столовых ложки смеси в пол литра теплой воды. Попробуйте такой интересный напиток, как горячее молоко с добавлением минеральной воды. Его хорошо принимать при начинающемся кашле. Воду нужно использовать щелочную. К примеру, Боржоми.

Для любителей экстремальных вкусов стоит попробовать молоко с чесноком. Данный напиток поставит вас на ноги в течение одной ночи. Вечером добавьте в теплое молоко десять капель чесночного сока и выпейте на ночь.

На первый взгляд обыденное средство – отвар из сухофруктов. Он обладает смягчающим и общеукрепляющим действием при простуде. Чай имбирный с лимоном – отличное средство в морозные дни. Хорошо укрепляет иммунитет и поднимает работоспособность. Для его приготовления необходимо смешать мед и сок лимона (всего по 1 ст. л.) и пол чайной ложки молотого имбирного корня. Также добавьте щепотку корицы. При желании всыпьте туда небольшое количество мелких листьев мяты.

Великолепный и многими любимый напиток Глинтвейн. Он согреет, насладит вас своим вкусом, а также наполнит организм силой и энергией. Еще один согревающий напиток, как нестранно, это горячий квас и пиво. Конечно, пить их не так приятно, как глинтвейн, но пользы от них не меньше.